ナイトスキンケアルーティン 美容ナース講師 春山菜穂子さん
美容看護師歴10年以上の講師としても活躍中！
肌タイプ：普通肌
Instagramアカウント：haruyama_lecture
それぞれの製品の特性を意識してセレクト！
それに加えて生活習慣も変えたことで皮脂量や水分量をコントロールできているとのこと。
STEP1：クレンジング洗顔
ナビジョンDRクレンジングフォーム
きめ細やかな泡がデリケートな肌をやさしく包み込み、肌に負担をかけずに不要な皮脂や毛穴の汚れをきちんと取り去る洗顔フォーム。うるおいのある、なめらかな肌を保ちます。
STEP2：化粧水
ナビジョンDR TAホワイトローションｎ
澄み渡るようなみずみずしさで満たす薬用美白化粧水。先進の成分が角層深く浸透。濃密なうるおいを肌にめぐらせながら、美白有効成分「トラネキサム酸」と「4MSK」がメラニンの生成をおさえて、シミ・ソバカスを防ぎます。
STEP3：保湿ジェル
エンビロンシークエンス4+
なめらかでハリと弾力のある若々しい印象の肌に導く高機能保湿セラム。紫外線ダメージを受けた肌をすこやかに保つビタミンA（レチノール誘導体）、C、Eやペプチドなど多彩な美容成分に加え、マトリキシルシンセ6やジュビニティー、モルトシークレットなどの美容成分を贅沢に配合。
年齢サインが気になる方や、本格的なエイジングケアをしたい方などにおすすめです。
STEP4：クリーム
リビジョンスキンケア C+コレクティングコンプレックス30％
メラニンの生成を制御しながら、肌の変色を抑えるビタミンC、Eの生成を促進し、より明るく均一な肌色に整えてくれる高濃度美容液。日焼け後などのダメージによる赤みがかったお肌をキレイに整えてくれます。
ナイトスキンケアルーティンサロン経営美容ナース ゆーちゃんさん
エンタメ美容ナースとしてサロンを経営！
肌タイプ：オイリー肌
Instagramアカウント：yu_chan_0602
刺激が少なく、ほぼ有効成分で石油系合成界面活性剤を使用していないものをセレクト。
STEP1：クレンジング
Dr.Recella ピュアモイスチャークレンジング
メイクや肌トラブルの原因となる毛穴の汚れや皮脂をやさしく落とすクレンジング。ノンオイルのさっぱりとした使用感で、後に使う化粧水や美容液の浸透も高めてくれます。
STEP2：洗顔
Dr.Recella ピュアモイスチャーソープ
沖縄海洋深層水から生まれた「αGri-X（整肌成分）」と石けん素地だけを使って、ひとつひとつ手作りされた無添加石けん。
肌に必要な潤いはしっかりと残しながら、皮脂汚れや古い角質をすっきり落とします。
STEP3：化粧水
Dr.Recella ピュアモイスチャーウォーターヴェール
沖縄海洋深層水から生まれた「αGri-X（整肌成分）」にグリセリン（保湿成分）をプラスした化粧水。乾燥が気になる肌に潤いを与え、みずみずしい状態を長時間キープします。
STEP4：美容液
Dr.Recella プラチナエッセンス
ハリと弾力を与えるレチノール誘導体配合の美容液。使い続けるほどに弾むような上質肌へと導きます。効果を上げたい方は、トーンアップ美容液との併用がおすすめです。
STEP5：保湿ジェル
Dr.Recella ピュアモイスチャージェル
沖縄海洋深層水から生まれた「αGri-X（整肌成分）」をベースに、ハチミツ（保湿成分）やカミツレエキス（整肌成分）など植物の恵みをたっぷり配合した保湿ジェル。乾燥しがちな肌に潤いを与え、かさつきやすい肌のきめを整えます。
デイリーなスキンケアアイテムとしてはもちろん、肌の乾燥が気になるときにもおすすめです。
ナイトスキンケアルーティンアートメイクナース akaneさん
ベテラン美容ナースとして美容情報を発信！
肌タイプ：普通肌
Instagramアカウント：akane_nurse_
必要な成分と好きなテクスチャーを選んだら今のラインナップに。
ゼオスキンとリビジョンは、週2〜3回の使用に留めているそう。
STEP1：クレンジング
アンペリアル クリアクレンジング
メイク落としとエイジングケアを両立させた無添加クレンジング。
海底から採掘される良質な海洋性珪藻土を原料に、阿蘇の天然水を使って丁寧に抽出したフムスエキスや16種のミネラル、20種の天然アミノ酸、ビタミンなど、美肌に欠かせない栄養成分を豊富に複合。
さらに、収穫後4ヶ月経っても腐らないリンゴの幹細胞を培養したリンゴ果実培養細胞エキスが、お肌にハリと潤いを与えて弾力あふれる美肌へと導きます。12項目の無添加成分や地球にやさしい高生分解率といったこだわりにも注目です。
STEP2：洗顔
ゼオスキンヘルス エクスフォリエーティング クレンザー
毛穴の汚れをすっきりと取り除くジェル状洗顔料。マイクロビーズ・カプセル化ビタミンE配合で、さっぱりとした洗いあがりを残しながら、肌の水分はキープ。混合肌（脂性乾燥肌）の方におすすめです。
STEP3：化粧水
ガウディスキン インナーモイストTAローション
天然保湿因子「ヒト型セラミド」をたっぷり配合した超高保湿の化粧水。高浸透性処方により肌そのものの保湿感が長時間持続し、次に塗る乳液などの浸透も妨げません。
また、美白有効成分「トラネキサム酸」の配合によりメラニンの生成を抑え、シミ・くすみを予防改善する美白効果も。トラネキサム酸やグリチルリチン酸2Kにより炎症やビタミンA反応も抑えられます。
STEP4：美容クリーム
ガウディスキン エクラリバイブ
美容クリームの主役級となる主要成分が凝縮された、高機能、多機能、高配合の美容クリーム。ハリ、くすみ、毛穴、バリア機能、炎症、ニキビ、高老化など多方面へアプローチし、お肌のコンディションを向上させてくれます。
また、浸透力の高い両親媒性ビタミンC（APPS）を中心に、CY-WHITE、ナイアシンアミドなどの成分がしみ・くすみに働きかけます。
STEP5：美容クリーム
ガウディスキン HQクリア
日本人の肌質に合わせた処方で作られたハイドロキノン4%配合の美容クリーム。気になるシミ・くすみを抑える力をサポートし、明るく透明感のある肌へと導きます。肌トラブルを減らすために、界面活性剤の質、量、アレルギー反応を極力抑えた処方でグリコール酸も配合。
日本人の肌に適した高い効果と安全性の両立を実現しました。
STEP6：保湿クリーム
リビジョンスキンケア DEJナイトフェイスクリーム
睡眠中に美肌へと導くナイトクリーム。肌の老化の重要な要因である真皮表皮接合部（DEJ）に着目した夜用保湿剤で、徐々に活性成分が効果を発揮するよう設計された0.25％レチノールと、レチノールを安定化させ、有効性を高めるとされる新成分バクチオールを配合。肌のターンオーバーを促進し、美肌効果が得られます。
ただし、レチノールを使用した製品のため、妊娠中、授乳中の方はご使用をお控えください。
まとめ
今回お話を伺って、それぞれの製品の特性を意識してセレクトしたり、ライン使いしている中で、多くの美容ナースさんが、レチノールをスキンケアに取り入れていることがわかりました。
さらに、お肌が敏感な時や、ごわつき、皮脂詰まりが気になるときなど、お肌の調子見ながらスキンケア用品を使い分けることも大切とのこと。ぜひ参考にしてくださいね。
