運動の記事一覧

老化を左右するのは遺伝よりもライフスタイル、喫煙や運動不足などは要注意、50万人の調査から考える「ロンジェビティ（longevity）」、オックスフォード大学が研究結果を報告

オメガ3系脂肪酸が老化を遅らせる可能性、3年で約4カ月の差、ビタミンDや筋トレとの組み合わせでも有効、スイス・チューリッヒ大学の研究が明らかに